АНО ДО Центр раннего физического развития детей и спортивной подготовки «Спорт-класс»
Приморской Федерации спортивной аэробики

Образовательные программы

ДОП "Общефизическая подготовка с элементами гимнастики"

В занятия включены элементы спортивной гимнастики, акробатики (кувырки, мостики, стойки на руках и т.п.), развитие гибкости (все виды шпагатов) и комплексы упражнений на развитие общей и мышечной выносливости, мышечной силы основных мышечных групп, укрепление опорно – двигательного аппарата и азы спортивной дисциплины.